Записи с меткой «стретчинг»

Шейпинг: что это такое

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Шейпинг-(Sheping- от англ.-означает придание формы). Уникальная система тренировок — особое направление в фитнесе, направленное для усовершенствования женского тела. Данный вид тренировок, поможет стать женственной, грациозной, иметь округлые спортивные формы, придаст уверенности в себе и возможность приблизится к своему спортивному идеалу. Шейпинг поможет женщине избавиться от комплексов, связанных с ее внешними данными, придаст ей уверенности в …

Стретчинг это что такое

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

В современном мире мы слишком много времени проводим в сидячем положении – в офисе перед экраном компьютера, в общественном транспорте, за рулем автомобиля. В конце дня напряженные, затекшие мышцы просто требуют хорошей разминки. Тут нам как раз и поможет стретчинг: он снимает стресс, приносит ощущение покоя, и дает новые силы ожившим мышцам. Буквально после первых …