Записи с меткой «диеты»

Как правильно питаться чтобы похудеть в домашних условиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Если вы хотите научиться правильно питаться чтобы похудеть в домашних условиях,  то оптимальным вариантом для вас будет потребление натуральных продуктов и строгая диета. Гречневая, кефирная, питьевая, белковая, яичная диета на неделю…Какие еще испытания придумает женский ум, преследуя цель сбросить ненавистные килограммы? Все экспресс-диеты, построенные на жестких ограничениях, как правило, не дают длительного результата. При возвращении …

Как быстро сбросить вес в домашних условиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Все знают про вред быстрых диет, о возвращении веса назад и законе бумеранга. Сидеть на таких системах тяжело и сложно, но иногда некуда деваться. Если до важного события остается одна или две недели, приходится прибегать к крайним мерам. Как же быстро сбросить вес в домашних условиях? Здесь самые эффективные и действительно работающие методики. Минус 5 …

Калорийность продуктов таблица на 100 грамм для похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Таблица калорийности молока и молочных продуктов ПРОДУКТ ВОДА БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ Брынза из коровьего молока 52 17,9 20,1 0 260 Йогурт нат. 1.5% жирности 88 5 1,5 3,5 51 Кефир нежирный 91,4 3 0,1 3,8 30 Кефир жирный 88,3 2,8 3,2 4,1 59 Молоко 88,5 2,8 3,2 4,7 58 Молоко ацидофильное 81,7 2,8 3,2 …

Диета на 2 недели минус 10 кг: меню по дням

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Диеты для быстрого результата мягкими не назвать, они требуют силу воли и наличие хорошей мотивации. Несмотря на это многие системы дают очень хороший результат в краткие сроки. Здесь представлена классическая диета на 2 недели минус 10 кг, меню по дням, а также другие способы сбросить вес. Эта диета стала необычайно популярной во всем мире благодаря …