Стретчинг с Ольгой Янчук

Стретчинг с Ольгой Янчук


Что такое стретчинг? Говоря простым языком, это растяжка: всевозможные упражнения, которые стимулируют укрепление и растяжение суставов и связок. Комплексы для[…]

Польза стретчинга

Польза стретчинга


Стретчинг — это упражнения на растягивание, которые полезны и необходимы для всех людей, независимо от их возраста и уровня развития[…]

Стретчинг

Стретчинг и растяжка


Стретчинг получает все большее распространение в нашей стране. Стретчинг это определенный комплекс упражнений, нацеленный на растягивание мышц. Доказано. Что при[…]